Beschrijving
Om bepaalde doelen te behalen of je dromen waar te maken is het belangrijke om aan jezelf te werken. Je zult jezelf persoonlijk moeten ontwikkelen om steeds een stapje verder te komen. Dat gebeurt namelijk niet door te blijven doen wat je nu doet – anders had je bepaalde doelen en dromen nu al wel bereikt.
De ochtend is het uitgelezen moment om aan jezelf te werken, omdat onze geest dan nog niet beïnvloed is door allerlei informatie of de mensen om ons heen.
In de minicursus A Mindful Morning leer je hoe een bewuste ochtendroutine jou kan helpen om de juiste mindset en habits te creëren om je doelen te behalen en je droomleven waar te maken.
HERKEN JE DIT?
De dag is nog niet begonnen of je voelt je al weer gestresst en gejaagd.
Je leeft teveel op de automatische piloot en vraagt jezelf aan het einde van de dag af: “Wat de F heb ik nou eigenlijk allemaal gedaan?“
Je hebt steeds vaker het gevoel dat je geleefd wordt en vraagt je af: “Is dit het nou?“
Je ervaart spanning en/of angstaanvallen door de huidige situatie en je voelt je wat vaker depri of somber.
STIEKEM HEB JE EEN GROTE DROOM, maar die is zo groot, dat je niet gelooft dat het mogelijk is die ooit waar te maken.
Je droomt er al jaren van om [een vegan kattencafé te openen / een wereldreis te maken / een studie criminologie te volgen / een boek te schrijven / meisjes in Nepal te leren schrijven / een eigen kledinglijn te beginnen / meer tijd te hebben voor je hondje].
Je wilt meer vrijheid ervaren en leven op jouw voorwaarden.
Je wilt loskomen van het 9-tot-5-leven.
Je wilt graag leren hoe je je leven kunt veranderen, zonder enorme risico’s te hoeven nemen.
NA HET VOLGEN VAN A MINDFUL MORNING
Je begint je dag tranquilamente en zonder stress.
Je checkt écht even in bij jezelf, wat zorgt voor meer BEWUSTZIJN & HELDERHEID.
Je creëert (extra) ME-TIME! Superbelangrijk!
Door je te focussen op alle het goede en mooie in het leven, komen er ook steeds meer goede en mooie dingen naar je toe (law of attraction). En daar word je GELUKKIGER van.
Je bent heel bewust met je dromen en doelen bezig, waardoor je jouw DROOMLEVEN sneller zult waarmaken.
Je krijgt weer FOCUS op wat belangrijk is voor JOU.
Je leeft minder op de automatische piloot, waardoor je veel bewuster LEEFT.
DANKBAARHEIDSJOURNAL MORNING NOTES
Je ontvangt – zolang de voorraad strekt – GRATIS de dankbaarheidsjournal Morning Notes t.w.v. € 25,90 bij je bestelling!
De journal sluit perfect aan op de cursus, omdat er speciaal ruimte is voor een aantal onderwerpen die in de cursus wordt behandeld.